香煎肉鳎鱼

精品
3.7万 浏览 123 收藏
收藏
毒蛇嘟妈
毒蛇嘟妈
＋ 关注

鳎鱼富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

香煎肉鳎鱼的用料

肉鳎鱼 500克 葱 若干
大蒜 2瓣 辣椒 2个
生姜 几片 老酒 若干
盐 若干 孜然粉 若干

香煎肉鳎鱼的做法

香煎肉鳎鱼的做法图解1

步骤1

鳎鱼清洗干净，大的可以剥皮，小的刮去鱼鳞
香煎肉鳎鱼的做法图解2

步骤2

准备配料生姜大蒜辣椒，下油锅炒香……
香煎肉鳎鱼的做法图解3

步骤3

鱼下锅煎好两面，金黄色即可，放入盐调味，黄酒去腥，孜然粉增香，最后撒入葱花
香煎肉鳎鱼的做法图解4

步骤4

出锅

香煎肉鳎鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-03-18

©本菜谱的做法由 毒蛇嘟妈 编写，未经授权不得转载

香煎肉鳎鱼的其他做法更多

香煎肉鳎鱼的全部作品

上传我做的这道菜

香煎肉鳎鱼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 香煎肉鳎鱼

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 香煎肉鳎鱼的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活