铸铁锅煎牛排

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20厘米铸铁锅 淘宝店铺名 万隆良品企业店 68元包邮。

铸铁锅煎牛排的用料

牛排 适量 灯笼椒 1个
洋葱 1个 蒜瓣 一颗
海盐 适量 黑胡椒 适量
橄榄油 适量

铸铁锅煎牛排的做法

步骤1

牛排解冻5小时左右，用厨房纸吸干水分

步骤2

用海盐和黑胡椒铺满牛排，抹上橄榄油和酱料，按摩一会儿。

步骤3

铸铁锅中火预热，用蒜瓣抹一下锅。待锅烧烫后，放入牛排和洋葱，小辣椒，每面煎3分钟左右，本号再煎一下。

步骤4

牛排醒5分钟后就可以吃了。
铸铁锅煎牛排的做法图解5

步骤5

完美

铸铁锅煎牛排的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-05

©本菜谱的做法由 c静静1 编写，未经授权不得转载

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