杂粮面尜尜汤

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山海五味
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北方农村娃应该吃过，城里的娇娇娃怕是没见过。现在人们吃的都太精细，不妨在一天中吃一餐粗粮，刮一下肚子里的油水。也可以健身减脂不是吗。

杂粮面尜尜汤的用料

鸡蛋 一个 玉米面 半盒
黑豆面 半盒 中筋面粉 半盒
葱 一段 盐 适量
水 适量

杂粮面尜尜汤的做法

杂粮面尜尜汤的做法图解1

步骤1

葱切碎，我实在切不碎了，辣死我眼睛了，你们切碎一点呀
杂粮面尜尜汤的做法图解2

步骤2

蒸米饭的锅带的那种量杯，半杯玉米面
杂粮面尜尜汤的做法图解3

步骤3

半杯黑豆面
杂粮面尜尜汤的做法图解4

步骤4

半杯白面
杂粮面尜尜汤的做法图解5

步骤5

半勺盐
杂粮面尜尜汤的做法图解6

步骤6

打入一个鸡蛋
杂粮面尜尜汤的做法图解7

步骤7

和成面团，水自己看着面团程度来决定加多少。
杂粮面尜尜汤的做法图解8

步骤8

把面团擀成薄片
杂粮面尜尜汤的做法图解9

步骤9

切去边角，整形成四方形
杂粮面尜尜汤的做法图解10

步骤10

切成长条
杂粮面尜尜汤的做法图解11

步骤11

再切成菱形
杂粮面尜尜汤的做法图解12

步骤12

烧热水，估计几口人吃放适量水
杂粮面尜尜汤的做法图解13

步骤13

水开把尜尜溜进去
杂粮面尜尜汤的做法图解14

步骤14

准备一个碗，加入这样两把玉米面，适量水，搅拌均匀成面糊
杂粮面尜尜汤的做法图解15

步骤15

待锅中尜尜快要成熟时把上面的面糊倒入。然后再煮开至熟就可以了。
杂粮面尜尜汤的做法图解16

步骤16

吃吧吃吧，忆苦思甜的

杂粮面尜尜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-16

©本菜谱的做法由 山海五味 编写，未经授权不得转载

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