蒸铁棍山药

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山药营养价值丰富，补气，润肺健脾养胃...从宝宝补充辅食开始，山药这种吃法我们家就当零食吃

蒸铁棍山药的用料

铁棍山药 2根 水

蒸铁棍山药的做法

蒸铁棍山药的做法图解1

步骤1

削皮剪段（对山药过敏的朋友可以带手套或者提前手臂上抹些醋液）
蒸铁棍山药的做法图解2

步骤2

山药绰水是为了减少粘液
蒸铁棍山药的做法图解3

步骤3

隔水蒸熟大概40分钟
蒸铁棍山药的做法图解4

步骤4

出锅即可食用

蒸铁棍山药的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-18

©本菜谱的做法由 掌心里的陽光 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 焯 蒸 原味 快手菜

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