清炒蒜蓉西蓝花

2.0万 浏览 68 收藏
收藏
80后的私厨by楠木的木
80后的私厨by楠木的木 80后的私厨by楠木的木
＋ 关注

超级快手菜。

清炒蒜蓉西兰花的用料

西蓝花 200g 蒜 半头

清炒蒜蓉西兰花的做法

清炒蒜蓉西蓝花的做法图解1

步骤1

西蓝花掰开，去掉老皮，蒜为末
清炒蒜蓉西蓝花的做法图解2

步骤2

葱炝锅，放入控水的西蓝花，中火翻炒，加入一勺高汤，少许盐
清炒蒜蓉西蓝花的做法图解3

步骤3

最后撒蒜末，翻炒
清炒蒜蓉西蓝花的做法图解4

步骤4

出锅，十分钟的健康没食

清炒蒜蓉西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-02

©本菜谱的做法由 80后的私厨by楠木的木 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 咸 香 蒜香味 家常味

清炒蒜蓉西兰花的其他做法更多

上传我做的这道菜

清炒蒜蓉西兰花的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 清炒蒜蓉西蓝花

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 清炒蒜蓉西蓝花的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活