滋阴祛湿老火靓汤

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老火靓汤的用料

猪骨 6小块 莲子 一小把
芡实 一小把 薏米 一小把
沙参 3根 淮山 8片
豆腐 一小块

老火靓汤的做法

滋阴祛湿老火靓汤的做法图解1

步骤1

猪骨去血水焯熟 淮山 沙参 莲子 芡实 薏米提前半小时泡水待用 豆腐切小块焯水
滋阴祛湿老火靓汤的做法图解2

步骤2

除豆腐外将所有食材放入养生壶 选炖汤模式 时间设置2小时30分 煮开后功率选择200W
滋阴祛湿老火靓汤的做法图解3

步骤3

出锅前20分钟将豆腐放入

老火靓汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-05-15

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