鸡肉酿秋葵

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鸡肉酿秋葵的用料

鸡胸肉 适量 洋葱 适量
秋葵 5根

鸡肉酿秋葵的做法

鸡肉酿秋葵的做法图解1

步骤1

如图准备食材
鸡肉酿秋葵的做法图解2

步骤2

将鸡肉放入搅拌机搅成肉泥后，稍微放点水
鸡肉酿秋葵的做法图解3

步骤3

将搅拌好的肉泥装入保鲜膜袋
鸡肉酿秋葵的做法图解4

步骤4

秋葵焯水 焯熟
鸡肉酿秋葵的做法图解5

步骤5

焯熟后去根儿，然后把秋葵里的籽去掉
鸡肉酿秋葵的做法图解6

步骤6

然后将肉泥装到秋葵里
鸡肉酿秋葵的做法图解7

步骤7

再上锅蒸熟20分钟即可
鸡肉酿秋葵的做法图解8

步骤8

很有食欲吧

鸡肉酿秋葵的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-25

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