木耳芹菜红椒炒肉

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孕期吃木耳可以补铁，搭配颜色多一点的蔬菜好看还有营养

木耳芹菜红椒炒肉的用料

瘦肉 200克 芹菜 200克
油 适量 生抽 适量
料酒 适量 盐 适量
大蒜 适量 姜 适量

木耳芹菜红椒炒肉的做法

木耳芹菜红椒炒肉的做法图解1

步骤1

猪肉切片，用料酒和生抽调味，肥一点的部分切条等下榨油用
木耳芹菜红椒炒肉的做法图解2

步骤2

芹菜和红辣椒切好，蒜片姜片准备好
木耳芹菜红椒炒肉的做法图解3

步骤3

黑木耳提前泡发好，撕成小朵
木耳芹菜红椒炒肉的做法图解4

步骤4

一小块猪油放入热锅中慢慢化掉
木耳芹菜红椒炒肉的做法图解5

步骤5

放入切好的肥猪肉条榨油
木耳芹菜红椒炒肉的做法图解6

步骤6

下入姜片和蒜片
木耳芹菜红椒炒肉的做法图解7

步骤7

瘦肉片放入锅中炒至变色，加入芹菜翻炒
木耳芹菜红椒炒肉的做法图解8

步骤8

红辣椒放进去同炒
木耳芹菜红椒炒肉的做法图解9

步骤9

最后放入木耳翻炒，出锅前加盐调味。
木耳芹菜红椒炒肉的做法图解10

步骤10

装盘

木耳芹菜红椒炒肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-16

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分类： 高血脂 心血管疾病 代谢综合征人群 营养需求人群

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