红薯养身粥

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文小静一
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红薯香甜软糯 加一把糙米 健脾祛湿很养身哦～

红薯养身粥的用料

红薯 2个 大米 半杯
糯米 1/3杯 糙米 1/3杯
薏米（可选） 一小把

红薯养身粥的做法

红薯养身粥的做法图解1

步骤1

准备好所有食材
红薯养身粥的做法图解2

步骤2

红薯去皮切小块
红薯养身粥的做法图解3

步骤3

除冰糖和红薯外，所有食材清洗干净
红薯养身粥的做法图解4

步骤4

放入适量饮用水（注意最高水位线哦～）
红薯养身粥的做法图解5

步骤5

放入事先准备好的红薯
红薯养身粥的做法图解6

步骤6

最后放入冰糖。
红薯养身粥的做法图解7

步骤7

电饭煲选择“煲粥”，程序完成即可
红薯养身粥的做法图解8

步骤8

成品图
红薯养身粥的做法图解9

步骤9

成品图
红薯养身粥的做法图解10

步骤10

成品图
红薯养身粥的做法图解11

步骤11

成品图

红薯养身粥的烹饪技巧

冰糖根据自己口味调节。 米类也可以根据自己爱好增减。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-18

©本菜谱的做法由 文小静一 编写，未经授权不得转载
分类： 保肝补血 一家三口 一人食 晚餐 午餐

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