宝宝最爱之南瓜油菜排骨粥

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宝宝一天天长大，口味也越来越挑剔，妈妈要在菜品的色香味上更花心思才行哟。一道南瓜排骨油菜粥，鲜艳的颜色，丰富的营养，带来宝宝的好食欲。

宝宝最爱之南瓜油菜排骨粥的用料

猪排骨 一根 南瓜 一小块
油菜 一棵 大米 一小把
小米 一小把

宝宝最爱之南瓜油菜排骨粥的做法

宝宝最爱之南瓜油菜排骨粥的做法图解1

步骤1

食材大集合：南瓜，油菜，排骨，大米，小米
宝宝最爱之南瓜油菜排骨粥的做法图解2

步骤2

将大米和小米淘洗干净，南瓜和油菜洗净并切小块
宝宝最爱之南瓜油菜排骨粥的做法图解3

步骤3

先将排骨焯水，换清水再煮20分钟左右至软烂
宝宝最爱之南瓜油菜排骨粥的做法图解4

步骤4

将煮熟的排骨净肉撕小块，煮肉的高汤可分装入辅食盒留待后续给宝宝煮面使用
宝宝最爱之南瓜油菜排骨粥的做法图解5

步骤5

将除油菜之外的全部食材放入锅中，先大火烧开，再转小火煮约20分钟左右
宝宝最爱之南瓜油菜排骨粥的做法图解6

步骤6

南瓜和排骨的味道已充分融入粥中
宝宝最爱之南瓜油菜排骨粥的做法图解7

步骤7

加入油菜共煮
宝宝最爱之南瓜油菜排骨粥的做法图解8

步骤8

待油菜软烂即可关火
宝宝最爱之南瓜油菜排骨粥的做法图解9

步骤9

加入适量自制肉松，味道更赞哟

宝宝最爱之南瓜油菜排骨粥的烹饪技巧

1南瓜营养丰富，口感香甜，可作为给宝宝煮粥的基础食材 2蔬菜的加入可丰富色彩，切记在粥已基本煮熟再加入，避免久煮变色
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-30

©本菜谱的做法由 芝麻妈爱分享 编写，未经授权不得转载

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