家常炝炒木耳菜

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不时不食2017
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老家菜园的绿色蔬菜，现摘现炒，味道很棒!

炝炒木耳菜的用料

木耳菜 200g 蒜 4瓣
油 1搪瓷勺 盐 适量
香油 1小勺 小米椒 1根

炝炒木耳菜的做法

家常炝炒木耳菜的做法图解1

步骤1

食材到位，嫩嫩的木耳菜
家常炝炒木耳菜的做法图解2

步骤2

热锅热油，爆香蒜和小米椒，蒜蓉要留一些最后放，蒜味浓，味道好。
家常炝炒木耳菜的做法图解3

步骤3

炒至变软变色，放入余下的蒜蓉、盐、香油，就OK啦
家常炝炒木耳菜的做法图解4

步骤4

装盘，开吃喽。

炝炒木耳菜的烹饪技巧

木耳菜营养丰富，富含多种维生素，尤其是肠胃不好的可以经常食用哦。因为木耳菜不生虫，即使从市场买，也不用担心有农药残留，放心大胆的吃吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-22

©本菜谱的做法由 不时不食2017 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 爆 咸 辣

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