火麻油蔬菜沙拉

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啃完的羊骨头扔
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蔬菜沙拉的用料

球生菜 100g 芝麻菜 50g
紫甘蓝 50g 生菜 50g
圣女果 50g 沙拉酱 60g
玖盛京火麻油 一勺

蔬菜沙拉的做法

火麻油蔬菜沙拉的做法图解1

步骤1

芝麻菜和圣女果洗干净，用凉白开浸泡后沥干水分。圣女果对半切，芝麻菜切段。
火麻油蔬菜沙拉的做法图解2

步骤2

生菜洗干净，用凉白开浸泡后沥干水分,用手撕成随意的小片。
火麻油蔬菜沙拉的做法图解3

步骤3

球生菜洗干净，用凉白开浸泡后沥干水分,切丝。
火麻油蔬菜沙拉的做法图解4

步骤4

紫甘蓝洗干净，用凉白开浸泡后沥干水分,切丝。
火麻油蔬菜沙拉的做法图解5

步骤5

放入适量沙拉酱，一勺火麻油，拌匀即可。

蔬菜沙拉的烹饪技巧

1.因为是生吃的菜，所以一定要洗干净，用凉开水冲洗。 2.吃前放沙拉酱，吃多少拌多少，放久了不新鲜，焉了，当然也可以换成自己喜欢的沙拉酱。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-11

©本菜谱的做法由 啃完的羊骨头扔 编写，未经授权不得转载
分类： 咸 沙拉 午餐 晚餐 一人食

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