蔬菜沙拉摇摇杯

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看到豆果有申请试用的活动，就想着试试。过了一段时间，收到了快递，但我想了半天也没想到是什么东西。拆开一看，很惊喜，原来是申请成功了。因为工作原因，平时比较少做饭，到为了交作业还是要找时间做一顿沙拉的，喜欢的赶紧学起来吧٩(๑>◡<๑)۶

蔬菜沙拉的用料

圣女果 5个 玉米 15g
黄瓜 15g 紫甘蓝 10g
丘比沙拉汁 20ml 生菜 10g
鸡蛋 1个

蔬菜沙拉的做法

蔬菜沙拉摇摇杯#丘比沙拉汁#的做法图解1

步骤1

准备好食材
蔬菜沙拉摇摇杯#丘比沙拉汁#的做法图解2

步骤2

紫甘蓝和生菜切批，玉米剥开水煮，鸡蛋煮全熟然后切成4瓣.圣女果对半切开，黄瓜切片，不要太薄。
蔬菜沙拉摇摇杯#丘比沙拉汁#的做法图解3

步骤3

网购的杯子，可以装饮料也可以装腌制的菜，发挥你的想象。丘比沙拉汁打底。
蔬菜沙拉摇摇杯#丘比沙拉汁#的做法图解4

步骤4

比较硬的食材可以垫底，比如黄瓜和玉米粒。然后放稍微软点的食材:鸡蛋和圣女果。最后放满满的生菜和紫甘蓝，可以放多点压一压。盖上盖子，摆拍完毕之后，拿起杯子一顿猛摇，要让被子里的每种食材都均匀沾上沙拉汁，这样才入味好吃。
蔬菜沙拉摇摇杯#丘比沙拉汁#的做法图解5

步骤5

最后倒出来，开吃。颜色丰富，营养健康。
蔬菜沙拉摇摇杯#丘比沙拉汁#的做法图解6

步骤6

菜切多了，剩下的倒进大沙拉碗里，又加了一包沙拉汁，吃光光。

蔬菜沙拉的烹饪技巧

紫甘蓝和生菜切之前可以用盐水泡泡，杀杀菌。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-16

©本菜谱的做法由 秀秀爱料理 编写，未经授权不得转载
分类： 一家三口 一人食 晚餐 午餐 沙拉

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