藕片烧肉

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都知道莲藕好吃,却不知藕的食疗功效也是很大的,它含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,有益于心脏,还有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果呢。记得小时候外婆有个小渔塘,里面种着莲藕,每回有客人来,外婆总会让五舅采些藕回来做汤宴客。外婆家的藕是我小时唯一吃过的粉糯的藕,小时候还以为是外婆烹煮方式使得藕是粉糯的。后来长大了才知道藕是分粉糯和脆爽两种口感的,炒食一般选爽脆的,而煲汤就会选粉糯的。爽脆的一般比较嫩,颜色也较浅,如果实在不会挑选可以去菜场问问买藕阿姨,一般都能买得到自己称心的莲藕。 藕片炒肉是道很家常的菜,我记得以前有个朋友来我家做客,吃了我藕片炒肉,说太好吃了,我从来都不吃莲藕。我问那你为啥觉得好吃?他回答:因为你炒得藕都不像藕了,像肉。真是让人汗颜的回答,藕片确实能被肉的酱汁浸透变得味美无比,但是口感依然爽脆,这也是我从小爱吃藕的原因。现在咱们来看看这道菜我家是怎么做的吧~

藕片烧肉的用料

莲藕 1节 猪肉 150克
外婆乡小榨菜籽油 适量 酱油 15克
蚝油 15克 胡椒粉 2克
料酒 5克 适量
清水 适量 姜片 4片

藕片烧肉的做法

藕片烧肉#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解1

步骤1

莲藕去皮,买的时候要挑选爽脆口感的
藕片烧肉#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解2

步骤2

切成薄片,越薄越好吃,来练练刀工
藕片烧肉#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解3

步骤3

猪肉选猪梅头肉,那里肥瘦相间最是嫩口
藕片烧肉#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解4

步骤4

热锅,放入适量的外婆乡小榨菜籽油,爆香姜片,放入肉片爆炒
藕片烧肉#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解5

步骤5

稍变色后加入料酒和胡椒粉翻匀
藕片烧肉#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解6

步骤6

加入藕片翻炒片刻
藕片烧肉#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解7

步骤7

倒入酱油蚝油不断翻炒均匀
藕片烧肉#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解8

步骤8

加入小半碗清水翻炒至水分收一半时加入盐调味即可出锅
藕片烧肉#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#的做法图解9

步骤9

很爽口的口感,莲藕浸润猪肉的汁水真的很好吃

藕片烧肉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-08-20

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