西兰花鸡肉泥

1.3万 浏览 48 收藏
收藏
奕霖de妈咪
奕霖de妈咪
＋ 关注

补充宝宝蛋白质，健脾消食，补充维生素

西兰花鸡肉泥的用料

西兰花 100 鸡胸肉 100克

西兰花鸡肉泥的做法

西兰花鸡肉泥的做法图解1

步骤1

食材：鸡胸肉50g、西兰花100g、姜片、黑芝麻亚麻籽油适量
西兰花鸡肉泥的做法图解2

步骤2

鸡胸肉切丁焯水（冷水下锅）
西兰花鸡肉泥的做法图解3

步骤3

然后洗净备用。
西兰花鸡肉泥的做法图解4

步骤4

西兰花焯水
西兰花鸡肉泥的做法图解5

步骤5

焯好水的鸡肉、西兰花加入姜片一同下锅煮熟。
西兰花鸡肉泥的做法图解6

步骤6

煮好的鸡肉也西兰花一同用料理机打成泥
西兰花鸡肉泥的做法图解7

步骤7

加入亚麻籽油（越吃越聪明）
西兰花鸡肉泥的做法图解8

步骤8

做好了，加点鸡肉泥装饰
西兰花鸡肉泥的做法图解9

步骤9

成品

西兰花鸡肉泥的烹饪技巧

姜片是去鸡肉腥味的 做好的鸡肉泥如果一次吃不完、可以分好量冷冻保存一周 适合月龄8+ 关注1126020822学习更多宝宝食谱
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-24

©本菜谱的做法由 奕霖de妈咪 编写，未经授权不得转载
分类： 宝宝辅食 母婴人群 伊可新

西兰花鸡肉泥的其他做法更多

上传我做的这道菜

西兰花鸡肉泥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 西兰花鸡肉泥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 西兰花鸡肉泥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活