板筋蘆筍炒百合

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板筋蘆筍炒百合的用料

蘆筍 150g 鲜百合 2粒
板筋 350g 盐 10g
家乐鸡粉 5g 白糖 5g
粟粉 5g 生抽 5g
姜 1片

板筋蘆筍炒百合的做法

板筋蘆筍炒百合#鲜有赞，爱相伴#的做法图解1

步骤1

准备材料
板筋蘆筍炒百合#鲜有赞，爱相伴#的做法图解2

步骤2

蘆筍切段，百合撕开，板筋切片
板筋蘆筍炒百合#鲜有赞，爱相伴#的做法图解3

步骤3

热锅放入蘆筍快炒2下
板筋蘆筍炒百合#鲜有赞，爱相伴#的做法图解4

步骤4

再加入盐，鸡粉快速炒匀，上碟
板筋蘆筍炒百合#鲜有赞，爱相伴#的做法图解5

步骤5

(板筋加入入生油，白糖，盐，粟粉調味，忘記拍照)热锅放油下姜片，再放入板筋，两面煎一下，加点清水，煮至收汁
板筋蘆筍炒百合#鲜有赞，爱相伴#的做法图解6

步骤6

倒入蘆筍，百合炒匀
板筋蘆筍炒百合#鲜有赞，爱相伴#的做法图解7

步骤7

上碟

板筋蘆筍炒百合的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-26

©本菜谱的做法由 魔镜的妖精 编写，未经授权不得转载

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