懒蛋蛋奶炖鸡胸肉时蔬便当+

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用蒸熟的南瓜泥和米饭搅拌匀，捏成可爱的懒蛋蛋，用海苔做眉毛.最后铺上一片培根.再用奶炖小方和鸡胸肉，胡萝卜玉米洋葱青椒一起煮成浓稠的炖菜.搭配在一起，可爱又美味.

懒蛋蛋奶炖鸡胸肉时蔬便当的用料

好侍奶炖小方 2小块 鸡胸肉 150g
胡萝卜 100g 玉米 50g
洋葱 100g 盐 少许
黑胡椒 少许 橄榄油 少许
清水 适量 青椒 一个
南瓜 50g 米饭 适量
蛋白 一个

懒蛋蛋奶炖鸡胸肉时蔬便当的做法

懒蛋蛋奶炖鸡胸肉时蔬便当+#手残党vs西餐大厨#的做法图解1

步骤1

鸡胸肉，胡萝卜，南瓜，洋葱切块.青椒切条.准备好奶炖小方.
懒蛋蛋奶炖鸡胸肉时蔬便当+#手残党vs西餐大厨#的做法图解2

步骤2

取一个鸡蛋的蛋白.倒入煎锅里加点盐煎熟.盛起备用.
懒蛋蛋奶炖鸡胸肉时蔬便当+#手残党vs西餐大厨#的做法图解3

步骤3

开大火，锅里倒入橄榄油，倒入胡萝卜洋葱，翻炒
懒蛋蛋奶炖鸡胸肉时蔬便当+#手残党vs西餐大厨#的做法图解4

步骤4

翻炒洋葱，胡萝卜至半熟，加入鸡胸肉，青椒，玉米，加入盐，胡椒粉一起炒.
懒蛋蛋奶炖鸡胸肉时蔬便当+#手残党vs西餐大厨#的做法图解5

步骤5

全部翻炒熟加入适量的水，加入两块奶炖小方，开中火开始煮
懒蛋蛋奶炖鸡胸肉时蔬便当+#手残党vs西餐大厨#的做法图解6

步骤6

煮至奶炖小方全部融化，煮成浓稠的炖菜.关火，盛出来装盘.
懒蛋蛋奶炖鸡胸肉时蔬便当+#手残党vs西餐大厨#的做法图解7

步骤7

南瓜泥蒸熟压成泥.
懒蛋蛋奶炖鸡胸肉时蔬便当+#手残党vs西餐大厨#的做法图解8

步骤8

把米饭倒入南瓜泥搅拌成均匀的黄色饭团，再用手捏成懒蛋蛋的形状.
懒蛋蛋奶炖鸡胸肉时蔬便当+#手残党vs西餐大厨#的做法图解9

步骤9

把煎熟的鸡蛋白放在炖菜上，
懒蛋蛋奶炖鸡胸肉时蔬便当+#手残党vs西餐大厨#的做法图解10

步骤10

再把捏好的懒蛋蛋放在蛋白上，盖上一片培根，海苔做眉毛！
懒蛋蛋奶炖鸡胸肉时蔬便当+#手残党vs西餐大厨#的做法图解11

步骤11

超级可爱的懒蛋蛋便当就好啦！！
懒蛋蛋奶炖鸡胸肉时蔬便当+#手残党vs西餐大厨#的做法图解12

步骤12

美美的开吃吧！

懒蛋蛋奶炖鸡胸肉时蔬便当的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-18

©本菜谱的做法由 好吃的坨坨 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 香 甜 主食

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