番茄杜仲腰花汤

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臧夢謠
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老爸腰不好，老是疼痛。喝点这个汤对腰疼有所帮助

番茄杜仲腰花汤的用料

大蒜 7-8瓣 食用油 适量
料酒 适量 盐 适量
番茄 1个 葱 适量
姜 适量 杜仲 一片
枸杞 适量

番茄杜仲腰花汤的做法

番茄杜仲腰花汤的做法图解1

步骤1

将腰子处理干净，切成薄片后放入姜片、料酒，白醋等适量。腌制20分钟。
番茄杜仲腰花汤的做法图解2

步骤2

将葱姜蒜切成沫备好
番茄杜仲腰花汤的做法图解3

步骤3

将番茄切成小块备好
番茄杜仲腰花汤的做法图解4

步骤4

倒入适量食用油，将葱姜蒜炒香
番茄杜仲腰花汤的做法图解5

步骤5

倒入腌制好的腰片翻炒片刻，倒入少量的料酒。
番茄杜仲腰花汤的做法图解6

步骤6

腰片变色后倒入清水，分别放入晒干的橘子皮、枸杞、杜仲
番茄杜仲腰花汤的做法图解7

步骤7

汤煮开后小火，捞出浮沫，放入适量的盐，关小火煮40分钟。
番茄杜仲腰花汤的做法图解8

步骤8

倒入切好的番茄，继续煮至番茄软烂即可
番茄杜仲腰花汤的做法图解9

步骤9

偿好咸淡后出锅，撒入葱花

番茄杜仲腰花汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-11-19

©本菜谱的做法由 臧夢謠 编写，未经授权不得转载

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