椒盐火腿葱香卷

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适合有咀嚼能力,12个月左右及以上的宝宝们。宝宝到了1岁左右,宝宝的主食就不是母乳或配方奶了,而应该是一般的食物了,母乳或配方奶只是日常饮食中的一部分。  面食是宝宝的热量来源  提供给宝宝的食物中,每一种食物都有不同的营养成分。

椒盐火腿葱香卷的用料

面粉 250克 酵母 3克
椒盐 2克 香葱 3克
火腿肠 40克 葱油 1汤匙

椒盐火腿葱香卷的做法

椒盐火腿葱香卷#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解1

步骤1

酵母用温水化开
椒盐火腿葱香卷#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解2

步骤2

倒入面粉中搅匀慢慢加入清水用筷子搅成絮状
椒盐火腿葱香卷#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解3

步骤3

再和成光滑的面团,加盖,放入温暖湿润处发酵至两倍大(发好的面团,手指沾面粉戳个小坑,不回缩不塌陷即可)
椒盐火腿葱香卷#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解4

步骤4

香葱切碎用葱油拌匀
椒盐火腿葱香卷#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解5

步骤5

火腿切小粒
椒盐火腿葱香卷#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解6

步骤6

取出排气揉匀按平,然后擀成长方形大片,撒入适量椒盐用手抹匀
椒盐火腿葱香卷#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解7

步骤7

均匀刷上薄薄一层葱油(没有的可以换成食用油)
椒盐火腿葱香卷#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解8

步骤8

均匀撒入香葱碎和火腿碎
椒盐火腿葱香卷#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解9

步骤9

从短边卷起直到卷完
椒盐火腿葱香卷#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解10

步骤10

然后切成大小一致的段
椒盐火腿葱香卷#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解11

步骤11

取一段,筷子上擦一点干粉,并放在面团的中间,用力压一压,然后取出筷子
椒盐火腿葱香卷#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解12

步骤12

然后整形就好了
椒盐火腿葱香卷#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解13

步骤13

还有一种方法,就是把花卷坯对折
椒盐火腿葱香卷#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解14

步骤14

两手握住面团的两头向相反的方向拧,然后把两头卷入底部,整理就好了
椒盐火腿葱香卷#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解15

步骤15

做好后二次发酵至1.5倍大
椒盐火腿葱香卷#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解16

步骤16

锅内装冷水,醒好的花卷坯放入铺了湿布的蒸锅内,开中大火,等到水开蒸气上升,再用大火蒸10-15分钟左右即可(关火后等2分钟再揭盖)
椒盐火腿葱香卷#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解17

步骤17

好吃极了

椒盐火腿葱香卷的烹饪技巧

1、香葱要用葱油先拌一下。 2、花卷蒸的时间要根据大小来调整。 3、蒸花卷的水和面的比例大约0.5:1,也就是说一斤面大概要放五两的水,由于各家面粉的吸水量不同,所用的水量也不同。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-12-07

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