紫薯月饼

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紫薯富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。

紫薯月饼的用料

紫薯 6个 月饼模具 1套

紫薯月饼的做法

#柏翠辅食节－健康食疗#紫薯月饼的做法图解1

步骤1

紫薯清洗干净
#柏翠辅食节－健康食疗#紫薯月饼的做法图解2

步骤2

将紫薯去皮
#柏翠辅食节－健康食疗#紫薯月饼的做法图解3

步骤3

将紫薯切成小块
#柏翠辅食节－健康食疗#紫薯月饼的做法图解4

步骤4

放入锅中蒸熟
#柏翠辅食节－健康食疗#紫薯月饼的做法图解5

步骤5

蒸熟的紫薯用勺子碾碎
#柏翠辅食节－健康食疗#紫薯月饼的做法图解6

步骤6

搓成40克一个。放入模具中
#柏翠辅食节－健康食疗#紫薯月饼的做法图解7

步骤7

压成型即可。
#柏翠辅食节－健康食疗#紫薯月饼的做法图解8

步骤8

成品
#柏翠辅食节－健康食疗#紫薯月饼的做法图解9

步骤9

成品
#柏翠辅食节－健康食疗#紫薯月饼的做法图解10

步骤10

成品

紫薯月饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-08

©本菜谱的做法由 小汤包妈咪 编写，未经授权不得转载

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