无油版西红柿鸡蛋

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蕾哥ciwb
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喜欢西红柿鸡蛋，又要减肥，所以就做了这道菜。非常健康又营养。

无油版西红柿鸡蛋的用料

鸡蛋 3个 西红柿 2个
葱花 适量 糖 少许
番茄酱 适量 盐 适量

无油版西红柿鸡蛋的做法

无油版西红柿鸡蛋的做法图解1

步骤1

鸡蛋打散，在不粘锅内放和鸡蛋同等量的水，水开倒入鸡蛋液，盖上锅盖，成型倒出。
无油版西红柿鸡蛋的做法图解2

步骤2

煮好的鸡蛋液。
无油版西红柿鸡蛋的做法图解3

步骤3

西红柿去皮切小，随便什么形状，直接放锅里熬出沙，放盐、糖、番茄酱，继续煮至粘稠，再倒入鸡蛋煮至收汁。
无油版西红柿鸡蛋的做法图解4

步骤4

成品。

无油版西红柿鸡蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-10

©本菜谱的做法由 蕾哥ciwb 编写，未经授权不得转载
分类： 润肠通便

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