五彩虾仁炒饭

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蛋炒饭谁都会做，但加上洋葱丁，那味道可不一般，还加了磷虾虾仁，能量满满。 蔬菜和动物蛋白都有了，一碗饭解决了宝宝不吃蔬菜的坏习惯，洋葱丁放炒饭中，能增强宝宝的食欲，吃饭快快。 适合月龄:18月+

五彩虾仁炒饭的用料

隔夜饭 1碗 磷虾虾仁 30克
鸡蛋 1个 洋葱 25克
胡萝卜 25克 香菇 半个
盐 2克 胡椒粉 少许
黄酒 5滴 香葱 1根

五彩虾仁炒饭的做法

五彩虾仁炒饭#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解1

步骤1

准备食材
五彩虾仁炒饭#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解2

步骤2

洋葱切丁
五彩虾仁炒饭#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解3

步骤3

胡萝卜切丁
五彩虾仁炒饭#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解4

步骤4

香菇切丁
五彩虾仁炒饭#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解5

步骤5

磷虾虾仁放黄酒和胡椒粉腌制一会
五彩虾仁炒饭#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解6

步骤6

鸡蛋打散
五彩虾仁炒饭#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解7

步骤7

热锅冷油中放入蛋液，大火用筷子快速搅拌
五彩虾仁炒饭#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解8

步骤8

加入洋葱丁翻炒均匀
五彩虾仁炒饭#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解9

步骤9

加入胡萝卜丁和香菇丁翻炒均匀
五彩虾仁炒饭#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解10

步骤10

加入虾仁翻炒均匀
五彩虾仁炒饭#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解11

步骤11

放入饭，加盐翻炒
五彩虾仁炒饭#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解12

步骤12

加葱关火，靠余温翻炒均匀出锅
五彩虾仁炒饭#柏翠辅食节-营养佐餐#的做法图解13

步骤13

成品

五彩虾仁炒饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-12

©本菜谱的做法由 我叫一尾鱼 编写，未经授权不得转载
分类： 家常味 炒饭 饭 主食 炒锅

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