红枣豆浆

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很好喝的一款豆浆，红枣是养血佳品，再配上含有丰富蛋白质和钙的黄豆，很适合给宝宝当早餐饮品。喝一口有枣的香气和丝丝的甜，口感丰富，营养也更全面。

红枣豆浆的用料

黄豆 适量 红枣 适量
清水 适量 细砂糖（可选） 适量

红枣豆浆的做法

红枣豆浆#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解1

步骤1

准备好所有食材
红枣豆浆#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解2

步骤2

黄豆提前浸泡一晚
红枣豆浆#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解3

步骤3

洗净沥干
红枣豆浆#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解4

步骤4

红枣洗净
红枣豆浆#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解5

步骤5

去核切小粒
红枣豆浆#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解6

步骤6

红枣和黄豆一起放入豆浆机
红枣豆浆#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解7

步骤7

倒入适量清水
红枣豆浆#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解8

步骤8

按浓豆浆功能
红枣豆浆#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解9

步骤9

打好以后的豆浆过滤出豆渣
红枣豆浆#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解10

步骤10

加入适量细砂糖
红枣豆浆#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解11

步骤11

搅拌均匀
红枣豆浆#柏翠辅食节-辅食添加#的做法图解12

步骤12

成品

红枣豆浆的烹饪技巧

1.黄豆要提前浸泡，浸泡时间足出浆才多 2.豆浆机中加水的量按个人喜好添加，喜欢香浓一点可少加 3.红枣本身带有甜味，加糖的时候可以先尝尝看适量添加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-14

©本菜谱的做法由 桔子美食记 编写，未经授权不得转载
分类： 冠心病 心血管疾病 代谢综合征人群 营养需求人群 豆浆

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