甘甜清润 山药排骨汤

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山药有健脾之功效。椰子肉有䃼虚益气的功效。椰子水则能清润解渴。搭配玉米，使整个汤有健脾益胃的作用。该汤口感清甜可口，再添上些美极鲜鸡粉提鲜增味，味道更鲜美。

甘甜清润 山药排骨汤的用料

椰子 1个 玉米 2根
新鲜山药 200g 排骨 500g
美极鲜鸡粉 少许 食盐 少许
水 2200ml

甘甜清润 山药排骨汤的做法

甘甜清润 山药排骨汤#美食美刻 乐享美极#的做法图解1

步骤1

椰子起肉切块，椰子水留起备用
甘甜清润 山药排骨汤#美食美刻 乐享美极#的做法图解2

步骤2

山药、玉米洗净切块
甘甜清润 山药排骨汤#美食美刻 乐享美极#的做法图解3

步骤3

排骨斩件，洗净
甘甜清润 山药排骨汤#美食美刻 乐享美极#的做法图解4

步骤4

起锅注水煮沸，放冰箱灼水2分钟，捞起
甘甜清润 山药排骨汤#美食美刻 乐享美极#的做法图解5

步骤5

锅里注入2200ml水煮沸
甘甜清润 山药排骨汤#美食美刻 乐享美极#的做法图解6

步骤6

放入玉米、山药、排骨和椰子肉，大火烧开转小火煲1个小时
甘甜清润 山药排骨汤#美食美刻 乐享美极#的做法图解7

步骤7

加入椰子水煲5分钟
甘甜清润 山药排骨汤#美食美刻 乐享美极#的做法图解8

步骤8

打开美极鲜鸡粉
甘甜清润 山药排骨汤#美食美刻 乐享美极#的做法图解9

步骤9

调入少许美极鲜鸡粉
甘甜清润 山药排骨汤#美食美刻 乐享美极#的做法图解10

步骤10

调入少许食盐即可
甘甜清润 山药排骨汤#美食美刻 乐享美极#的做法图解11

步骤11

甘甜清润的椰香山药排骨汤
甘甜清润 山药排骨汤#美食美刻 乐享美极#的做法图解12

步骤12

一年四季都适合～

甘甜清润 山药排骨汤的烹饪技巧

1.材料份量：3人。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-12-19

©本菜谱的做法由 只爱飞飞自己 编写，未经授权不得转载

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