铁板锡纸鲈鱼

独家
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最近辞职了要搬家回老家,妈妈过来帮我一起收拾东西,就想做一道菜迎接她,就想起了这道菜。 第一次吃这道菜是四年级,跟妈妈一起去桂林旅游,当时在宾馆旁边的一家小饭店里吃到了,我和妈妈顿时爱上了,那几天几乎顿顿都要吃。离开之后就再也没吃过那样的味道了,现在尝试一下自己做,味道还不错。

铁板锡纸鲈鱼的用料

鲈鱼 一条 洋葱 一个
适量 大葱 半根
蚝油 两勺 番茄酱 两勺
白砂糖 两勺 料酒 一勺
两勺 一勺
老抽 半勺 生抽 一勺
生粉 适量

铁板锡纸鲈鱼的做法

铁板锡纸鲈鱼的做法图解1

步骤1

准备一条鲈鱼,正反面斜着打上花刀
铁板锡纸鲈鱼的做法图解2

步骤2

生姜,大葱切丝备用
铁板锡纸鲈鱼的做法图解3

步骤3

鱼正反面抹盐与料酒,将少量生姜与大葱丝塞进鱼肚和花刀开口处,包上保鲜膜,腌制两个小时
铁板锡纸鲈鱼的做法图解4

步骤4

鲈鱼正反面拍上干粉
铁板锡纸鲈鱼的做法图解5

步骤5

下锅小火煎至两面焦黄
铁板锡纸鲈鱼的做法图解6

步骤6

煎鱼的过程中可以将洋葱切丝,在铁板上铺上锡纸,四周竖起,将洋葱丝均匀铺在底部
铁板锡纸鲈鱼的做法图解7

步骤7

将蚝油,番茄酱,料酒,醋,白砂糖,生粉,水,老抽,生抽混合均匀,调成味水,可以沾一点尝尝,再适量加调料调至自己喜欢的味道,建议微酸,因为烧好之后醋会挥发一些,味道比味水更甜,将味水浇进锅里,小火盖盖炖煮十分钟,期间翻一次面
铁板锡纸鲈鱼的做法图解8

步骤8

铁板烧热,将炖好的鱼和汤倒在铺好洋葱的锡纸上
铁板锡纸鲈鱼的做法图解9

步骤9

撒上剩余的葱丝与姜丝,我撒的比较多,可以少放一些
铁板锡纸鲈鱼的做法图解10

步骤10

再撕一片锡纸,蒙上,四周捏紧封住,小火烧三分钟后再焖一会儿
铁板锡纸鲈鱼的做法图解11

步骤11

取掉上面的锡纸,就可以开吃啦~

铁板锡纸鲈鱼的烹饪技巧

这道铁板锡纸鲈鱼口味酸甜,比较开胃,而且鲈鱼刺少,可以做给家里的老人和孩子吃,不过建议如果给孩子吃,端上桌前把铁板去掉,以免烫伤孩子
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-04-01

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