香甜果味粥，养生又美味！

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芒果、猕猴桃粒，椰汁配血糯米，营养甜粥就搞定！关注《微体兔》公众号，每天一个原创视频食谱~

香甜果味粥，养生又美味！的用料

血糯米 150g	大米 100g
椰浆 10g	芒果 1个
猕猴桃 1个

香甜果味粥，养生又美味！的做法

步骤1

大米和血糯米提前浸泡2小时，倒一锅冷水，放入大米和血糯米，大火煮开后转小火煮40分钟。

步骤2

芒果去核去皮，切成小粒。

步骤3

猕猴桃去皮，切成小粒备用。

步骤4

盛出米粥，撒上水果粒，再淋上椰浆10g即可。

香甜果味粥，养生又美味！的烹饪技巧

1、可以选用任意的水果，如红心火龙果、西瓜、桃子等等。 2、大米和血糯米需要提前浸泡2小时。 3、如果喜欢吃甜的话可以在煮粥的时候根据个人口味适当加糖，这里做的是比较养生的吃法。本食谱内容及图片均为微体兔所有，未经允许不得转载食谱内容。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-04-24

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