「回家菜谱」——香煎三文鱼排阳光便当

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回家吃饭—— 有时候世界很大 大到无法匆匆再见你 有时候世界很小 小到处处遍布你的消息 所以遇见时要珍惜，相爱时要感激 如果爱，请勇敢说出来

香煎三文鱼排的用料

鸡蛋 1个 大米 150克
三文鱼 100克 柠檬 半个
芦笋 2根 蜂蜜 适量
草莓 适量 坚果 适量
蓝莓 适量 胡椒粉 适量
盐 适量 美的电饭煲
美的电磁炉

香煎三文鱼排的做法

「回家菜谱」——香煎三文鱼排阳光便当的做法图解1

步骤1

用美的电饭煲煮一锅米饭，待用
「回家菜谱」——香煎三文鱼排阳光便当的做法图解2

步骤2

三文鱼表面滴入柠檬汁，均匀涂上蜂蜜，并撒少许盐与胡椒粉
「回家菜谱」——香煎三文鱼排阳光便当的做法图解3

步骤3

鸡蛋打匀备用，芦笋焯水后切成小段
「回家菜谱」——香煎三文鱼排阳光便当的做法图解4

步骤4

用美的电磁炉，煎香三文鱼
「回家菜谱」——香煎三文鱼排阳光便当的做法图解5

步骤5

用美的电磁炉，把蛋液煎香成蛋饼
「回家菜谱」——香煎三文鱼排阳光便当的做法图解6

步骤6

把米饭、三文鱼、蛋饼、芦笋、坚果等盛入便当盒，装饰摆盘，完成

香煎三文鱼排的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-05-19

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