二绿豆浆

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二绿，一绿曰青豆，二绿曰绿豆，配以黄豆，共制成浆。 青豆是种皮为青绿色的大豆，有降低血液中的胆固醇，及补肝养胃、滋补强壮、有助于长筋骨、悦颜面、乌发明目、延年益寿等功效。辅以绿豆，清热解暑。 豆豆味道差不多，除了颜色青一点，味道跟黄豆豆浆也没太大差别。只不过色绿入肝，应该可以清肝火吧？

二绿豆浆的用料

绿豆 15克 青豆 40克
黄豆 20克 清水 1200毫升
糖 适量

二绿豆浆的做法

二绿豆浆#初夏搜食#的做法图解1

步骤1

用料
二绿豆浆#初夏搜食#的做法图解2

步骤2

各材料洗净，沥水
二绿豆浆#初夏搜食#的做法图解3

步骤3

倒入豆浆机打浆桶
二绿豆浆#初夏搜食#的做法图解4

步骤4

加水浸泡一夜
二绿豆浆#初夏搜食#的做法图解5

步骤5

第二天装机头
二绿豆浆#初夏搜食#的做法图解6

步骤6

启动打浆
二绿豆浆#初夏搜食#的做法图解7

步骤7

打浆结束
二绿豆浆#初夏搜食#的做法图解8

步骤8

倒出饮用

二绿豆浆的烹饪技巧

泡豆的水溶有部分有益成分，无需倒掉。若天气较热需放入冰箱浸泡。 打浆程序根据自家豆浆机情况选择。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-06-01

©本菜谱的做法由 食a色 编写，未经授权不得转载

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