什锦蔬菜炒饭

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吃素的大奕
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什锦蔬菜炒饭的用料

米饭 适量 胡萝卜 50克 50g
盐 4克 适量 紫甘蓝 50克 适量
生抽 4克 适量 油菜 适量
老干妈 两勺 葱花 适量
蒜 适量 橄榄油 少许
综合胡椒 适量

什锦蔬菜炒饭的做法

什锦蔬菜炒饭的做法图解1

步骤1

橄榄油比较健康
什锦蔬菜炒饭的做法图解2

步骤2

酱油我比较喜欢这个牌子
什锦蔬菜炒饭的做法图解3

步骤3

老干妈
什锦蔬菜炒饭的做法图解4

步骤4

综合胡椒，我一般转两次
什锦蔬菜炒饭的做法图解5

步骤5

蔬菜切丁
什锦蔬菜炒饭的做法图解6

步骤6

隔夜的燕麦米饭
什锦蔬菜炒饭的做法图解7

步骤7

放少许的橄榄油，因为我不太喜欢油腻的菜。香菇、胡萝卜比较难熟，要先炒，我在里面放了一些水，我喜欢放很多蔬菜，因为本身不吃肉害怕自己缺乏营养。
什锦蔬菜炒饭的做法图解8

步骤8

蔬菜炒熟之后➕米饭，炒均匀，放入老干妈和酱油，根据自己的口味放，我一般放了酱油和老干妈就不放盐。 这样什锦蔬菜炒饭做好了，当然也可以根据自己口味放玉米、青豆、莴笋对身体都很好，我一般菜多饭少，希望对大家有所帮助。

什锦蔬菜炒饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-06

©本菜谱的做法由 吃素的大奕 编写，未经授权不得转载

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