苹果薄荷花茶

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亮胖不吃榴莲
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一天一苹果 医生远离我 上海梅雨季快结束了 最近真的好热 昨天面包训练结束后 我和助手说 做几杯芒果冰沙喝吧 他说 亮妈买了好多苹果哎 芒果只有两个了 平时我是不爱吃苹果的 道理都懂 苹果好处多多 但是我就是不爱啃… 不过作为一个中年佛性养生大叔 为了健康 还是要吃苹果的吧 听了这个方法骗自己吃苹果咯 不过真的好吃到爆好不好 连我自己都惊讶啦！！ 配方为三大杯的量 搭配茉莉花茶 口味也很赞！

花茶的用料

新鲜苹果 200 冰块 500
液体砂糖 150 新鲜薄荷叶 几片
覆盆子花茶 6 开水 380

花茶的做法

苹果薄荷花茶的做法图解1

步骤1

苹果不用去皮 切小块 开水泡茶后冷却冷藏备用 没有液体砂糖可用等量果糖或者100G砂糖替代
苹果薄荷花茶的做法图解2

步骤2

倒进破壁机 噼噼～ 就好了
苹果薄荷花茶的做法图解3

步骤3

自然分层
苹果薄荷花茶的做法图解4

步骤4

超级好喝 ！！

花茶的烹饪技巧

用茉莉花茶也会很搭！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-08

©本菜谱的做法由 亮胖不吃榴莲 编写，未经授权不得转载

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