瓜瓜坚果酸奶沙拉

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又是健康低脂好吃解馋的食谱。当丰胸神器遇见了低卡冠军会是怎么样呢？

酸奶沙拉的用料

木瓜 半个 水果黄瓜 1根
综合坚果 1小把 酸乳酪沙拉酱 2汤匙
海盐 1茶匙 黑胡椒 适量

酸奶沙拉的做法

瓜瓜坚果酸奶沙拉的做法图解1

步骤1

准备食材，沙拉酱和坚果我使用的图中款式。
瓜瓜坚果酸奶沙拉的做法图解2

步骤2

木瓜外皮去籽洗净，黄瓜洗净粗略刮皮。
瓜瓜坚果酸奶沙拉的做法图解3

步骤3

将木瓜和黄瓜切成滚刀小块
瓜瓜坚果酸奶沙拉的做法图解4

步骤4

加入沙拉酱，海盐，黑椒（我做的咸沙拉哦，喜欢甜就改加糖浆）
瓜瓜坚果酸奶沙拉的做法图解5

步骤5

将所有食材拌匀
瓜瓜坚果酸奶沙拉的做法图解6

步骤6

装盘，撒上一把坚果完成~
瓜瓜坚果酸奶沙拉的做法图解7

步骤7

成品
瓜瓜坚果酸奶沙拉的做法图解8

步骤8

成品
瓜瓜坚果酸奶沙拉的做法图解9

步骤9

成品

酸奶沙拉的烹饪技巧

此沙拉肯定不会有红烧肉那么好吃，但是营养低卡，不想胖的吃了也很满足~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-20

©本菜谱的做法由 尖尖实验室 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 清淡 拌 沙拉 一人食

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