辣味吐司沙拉

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这款沙拉是中西合并的味道，无辣不欢的福音。操作也非常简单，剩余食材拌一拌，美味早餐轻松搞定。

辣味吐司沙拉的用料

吐司 2片 青椒 半个
圣女果 5个 蛋白 2个
香菜 3根 辣椒碎 1小勺
沙拉酱 2勺 海盐 适量

辣味吐司沙拉的做法

辣味吐司沙拉的做法图解1

步骤1

准备食材，鸡蛋也可以用全蛋，但是总热量会高一些。
辣味吐司沙拉的做法图解2

步骤2

先将吐司放入烤箱，烤制表面微焦。180度10分钟左右。
辣味吐司沙拉的做法图解3

步骤3

烤好取出切成小丁
辣味吐司沙拉的做法图解4

步骤4

蛋白切小块，青椒切小块，圣女果对半切开，香菜切碎
辣味吐司沙拉的做法图解5

步骤5

步骤3、4的食材放入稍大的容器
辣味吐司沙拉的做法图解6

步骤6

加入盐，辣椒碎，沙拉酱
辣味吐司沙拉的做法图解7

步骤7

拌匀即可
辣味吐司沙拉的做法图解8

步骤8

成品

辣味吐司沙拉的烹饪技巧

辣椒碎和香菜是精髓，不可不加哦。 喜欢脆面包的，可以先切丁在进烤箱烘烤。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-07-30

©本菜谱的做法由 尖尖实验室 编写，未经授权不得转载

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