鲜豆浆

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新鲜青豆，黄豆的年轻时代。此一季节正是它青春逼人的时节。据说，它具有健脾宽中，润燥消水，清热解毒，益气的功效。其含有丰富的钾，能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降，特别适合夏季食用。 鲜豆吃法很多，打成豆浆的不多。早就寻思来一个青豆浆，在这样的季节，必须的。择日不如撞日，在没有任何预兆的时候，遇见了青豆，立刻，马上，转移目标，让青豆浆不再被延迟。。。 艳阳高照，清爽的绿，清新的香，淡淡的甜。

鲜豆浆的用料

青大豆 250克 水 1000毫升

鲜豆浆的做法

鲜豆浆#雀巢营养早餐#的做法图解1

步骤1

用料
鲜豆浆#雀巢营养早餐#的做法图解2

步骤2

青豆洗净沥水
鲜豆浆#雀巢营养早餐#的做法图解3

步骤3

倒入豆浆机
鲜豆浆#雀巢营养早餐#的做法图解4

步骤4

加水
鲜豆浆#雀巢营养早餐#的做法图解5

步骤5

水量不超过水位线
鲜豆浆#雀巢营养早餐#的做法图解6

步骤6

装机头
鲜豆浆#雀巢营养早餐#的做法图解7

步骤7

启动打浆
鲜豆浆#雀巢营养早餐#的做法图解8

步骤8

打浆结束
鲜豆浆#雀巢营养早餐#的做法图解9

步骤9

倒出饮用

鲜豆浆的烹饪技巧

新鲜青豆无需浸泡即可直接打浆。 打好的豆浆可根据自己的口味加糖或盐调味饮用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-08-25

©本菜谱的做法由 食a色 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 清淡 豆浆 饮品 豆浆机

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