粉蒸豆角

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蒸好的豆角鲜艳碧绿的颜色，光看着就胃口大开。粉蒸菜保留了食材的原本味道，而且无油很低脂，也不需要守在炉灶边翻炒，非常简单，，搭配蒜泥来吃，爽口开胃。

粉蒸豆角的用料

豆角 250克 面粉 30克
盐 1茶匙 大蒜 5瓣
米醋 2汤匙 酱油 1勺
香油 适量

粉蒸豆角的做法

粉蒸豆角#雀巢营养早餐#的做法图解1

步骤1

豆角洗净
粉蒸豆角#雀巢营养早餐#的做法图解2

步骤2

洗净的豆角沥干水，切成小寸段
粉蒸豆角#雀巢营养早餐#的做法图解3

步骤3

加入盐，面粉
粉蒸豆角#雀巢营养早餐#的做法图解4

步骤4

拌匀至豆角均匀的裹粘好干粉。
粉蒸豆角#雀巢营养早餐#的做法图解5

步骤5

码入盘中，冷水上锅，水开后再蒸6分钟
粉蒸豆角#雀巢营养早餐#的做法图解6

步骤6

蒸豆角的时候，来准备蘸料，大蒜去皮
粉蒸豆角#雀巢营养早餐#的做法图解7

步骤7

将蒜捣成蒜泥
粉蒸豆角#雀巢营养早餐#的做法图解8

步骤8

加入米醋，酱油，几滴香油拌匀
粉蒸豆角#雀巢营养早餐#的做法图解9

步骤9

蒸好的豆角取出蘸酱汁吃，或者把酱汁淋上拌匀吃都可以
粉蒸豆角#雀巢营养早餐#的做法图解10

步骤10

成品

粉蒸豆角的烹饪技巧

食材中的白面粉也可以用玉米面，小米面等代替。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-08-26

©本菜谱的做法由 尖尖实验室 编写，未经授权不得转载
分类： 蒸 咸 家常菜 下饭菜 蒸锅

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