日式豆腐饭

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芷霓Jennie
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小小一碗豆腐饭，营养却超级超级丰富，操作简单、软糯咸香，跟我一起迎接新一天灿烂的阳光吧！

日式豆腐饭的用料

豆腐 200g 米饭 一小碗
麦片（雀巢早餐麦片更佳） 20g 鸡蛋 1个
海苔 1/4片 洋葱 1/3个
料酒 5勺 酱油 2勺
糖 1勺

日式豆腐饭的做法

日式豆腐饭#雀巢营养早餐#的做法图解1

步骤1

如图备料。
日式豆腐饭#雀巢营养早餐#的做法图解2

步骤2

料酒、酱油、糖倒入炒锅，烧热后下去洋葱丝。
日式豆腐饭#雀巢营养早餐#的做法图解3

步骤3

洋葱烧软后，倒入豆腐并捣碎。
日式豆腐饭#雀巢营养早餐#的做法图解4

步骤4

倒入一个打碎的鸡蛋液。
日式豆腐饭#雀巢营养早餐#的做法图解5

步骤5

蛋液未凝固前倒入麦片。
日式豆腐饭#雀巢营养早餐#的做法图解6

步骤6

在蛋液略凝固时倒入米饭，翻炒。
日式豆腐饭#雀巢营养早餐#的做法图解7

步骤7

撒上海苔碎，开动吧～

日式豆腐饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-08-30

©本菜谱的做法由 芷霓Jennie 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 咸 饭 主食 炒饭

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