薏米红枣豆浆

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薏米是健脾利湿的常用药材，红枣能健脾益气，两者合用，能增强脾脏功能，促进体内湿热排出。如果有手脚冰凉等症状的体质虚寒者制作这款豆浆时，建议将薏米先炒一下缓解其寒凉。

薏米红枣豆浆的用料

干黄豆 50克 薏米 25克
红枣 25克 水 800毫升

薏米红枣豆浆的做法

薏米红枣豆浆的做法图解1

步骤1

称出各种材料。
薏米红枣豆浆的做法图解2

步骤2

各种材料清洗干净。
薏米红枣豆浆的做法图解3

步骤3

将材料加入豆浆机内，槽内加入水位线至800毫升。
薏米红枣豆浆的做法图解4

步骤4

选择干豆豆浆程序，容量选择800毫升。开启自动模式。
薏米红枣豆浆的做法图解5

步骤5

等待程序结束，自动出浆。
薏米红枣豆浆的做法图解6

步骤6

营养美味喝起来

薏米红枣豆浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-10-12

©本菜谱的做法由 yoyo原色 编写，未经授权不得转载

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