飞鱼籽肠白菜沙拉

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配早餐的白菜核桃飞鱼籽肠沙拉，有朋友私信说要看一下过程。其实好简单的呢，就是烫熟鱼籽肠，然后一样的焯好白菜烤好核桃仁，配在一起再加点沙拉酱就好了哦。

飞鱼籽肠白菜沙拉的用料

飞鱼籽肠 2条 白菜 200克
核桃仁 适量 细盐 适量
千岛酱 适量

飞鱼籽肠白菜沙拉的做法

飞鱼籽肠白菜沙拉的做法图解1

步骤1

如图用到了鱼籽肠，白菜，一小把的核桃仁。
飞鱼籽肠白菜沙拉的做法图解2

步骤2

锅里加水下细盐微微调一下味。
飞鱼籽肠白菜沙拉的做法图解3

步骤3

然后将鱼籽肠下锅，汤底开之后再煮个三分钟的样子。
飞鱼籽肠白菜沙拉的做法图解4

步骤4

鱼肠快要熟的时候再将白菜下锅焯制，白菜用来拌沙拉可以焯的时间短一点，这样子口感脆一点。
飞鱼籽肠白菜沙拉的做法图解5

步骤5

然后将核桃仁烤好之后放凉了配餐用。
飞鱼籽肠白菜沙拉的做法图解6

步骤6

如图就是配好的快手沙拉，用来配早餐又省时又有营养
飞鱼籽肠白菜沙拉的做法图解7

步骤7

像给孩子们吃的话就配一点千岛酱，很是开胃的哦。

飞鱼籽肠白菜沙拉的烹饪技巧

焯煮白菜的时间不用太长，这样子口感才脆爽。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-12-03

©本菜谱的做法由 牛妈厨房 编写，未经授权不得转载

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