微波版鸡排

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微波版的鸡排，简单非油炸，四步就可以吃到。

#令人羡慕的圣诞大餐#微波版鸡排的用料

鸡蛋 2个 植物油 适量
鸡排2个 盐、五香粉、胡椒粉、老抽 适量
面包糠（可以自己做） 180克

#令人羡慕的圣诞大餐#微波版鸡排的做法

#令人羡慕的圣诞大餐#微波版鸡排的做法图解1

步骤1

将鸡排用盐、老抽，五香粉、胡椒粉植物油腌制半个小时。
#令人羡慕的圣诞大餐#微波版鸡排的做法图解2

步骤2

将面包切成小块，放到微波炉转两分钟，擀成面包糠。
#令人羡慕的圣诞大餐#微波版鸡排的做法图解3

步骤3

鸡排在蛋液翻转，沾满，再在面包糠翻转，沾满，放到架子上，高火，4分钟。
#令人羡慕的圣诞大餐#微波版鸡排的做法图解4

步骤4

拿出，切块，成品。

#令人羡慕的圣诞大餐#微波版鸡排的烹饪技巧

鸡排可以片薄些，用刀拍一拍，更入味，烤架抹些油，下面放上盘子，鸡排易熟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2018-12-25

©本菜谱的做法由 桃之园 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 香 烤 家常菜 微波炉

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