南瓜浓汤

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黎黎原上草本黎
黎黎原上草本黎
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听说吃南瓜可以减脂

南瓜浓汤的用料

南瓜 200g 水 一点点
淡奶油 20ml

南瓜浓汤的做法

南瓜浓汤的做法图解1

步骤1

南瓜去皮，去瓤，切块备用
南瓜浓汤的做法图解2

步骤2

南瓜蒸15分钟左右，蒸至烂熟软烂
南瓜浓汤的做法图解3

步骤3

用榨汁机把蒸好的南瓜榨成泥状
南瓜浓汤的做法图解4

步骤4

南瓜泥倒入碗中，加入三勺淡奶油
南瓜浓汤的做法图解5

步骤5

隔水蒸，要一直慢慢搅拌着，至水将开就关火，出锅

南瓜浓汤的烹饪技巧

这道南瓜汤与以往西餐厅的做法不同，但味道没有差别，喜欢希点的，煮的过程中可加一点纯净水，喜欢甜的加点糖也不错
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-01-12

©本菜谱的做法由 黎黎原上草本黎 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 原味 汤 榨汁机 电器

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