味增沙拉酱

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味噌，又称面豉酱，是以黄豆为主原料，加入盐及不同的种麴发酵而成。在日本，味噌是最受欢迎的调味料，它既可以做成汤品，又能与肉类烹煮成菜，还能做成火锅的汤底，凉拌味道也是不在话下。由于味噌含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维，常食对健康有利。 味噌的用途相当广泛，可依个人喜好将不种类的味噌混拌，运用各式料理中。它不仅营养丰富，且热量特别低，每100克仅40大卡，用它来做沙拉或者凉拌，风味不减，肥肉大减！

味增沙拉酱的用料

白味增 2汤匙 苹果醋 1汤匙
橄榄油 1汤匙 蜂蜜 1小勺
味淋 1勺 大蒜粉 1/2茶匙
白芝麻 1茶匙

味增沙拉酱的做法

味增沙拉酱的做法图解1

步骤1

准备食材
味增沙拉酱的做法图解2

步骤2

白味增放入碗中
味增沙拉酱的做法图解3

步骤3

加苹果醋、味淋、橄榄油、蜂蜜
味增沙拉酱的做法图解4

步骤4

再加入大蒜粉、白芝麻
味增沙拉酱的做法图解5

步骤5

将所有食材调匀即可~
味增沙拉酱的做法图解6

步骤6

成品
味增沙拉酱的做法图解7

步骤7

成品

味增沙拉酱的烹饪技巧

做好的味增酱如果一次用不完可以冰箱冷藏放3天左右。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-03-19

©本菜谱的做法由 尖尖实验室 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 一家三口 香 馅料酱料 酱料

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