凉拌蜂斗菜

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律酱酱鸭酱鱼酱肘子
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真的很讨厌蜂斗菜的味道啊。和芦蒿一家的的感觉

凉拌蜂斗菜的用料

蜂斗菜 一棵 盐 适量
胡麻和えの素（芝麻酱加麻盐也可以 一袋

凉拌蜂斗菜的做法

凉拌蜂斗菜的做法图解1

步骤1

把蜂斗菜洗一下只留中间的茎，切段
凉拌蜂斗菜的做法图解2

步骤2

锅里水刚好没过菜，加适量的盐，煮三到五分钟后晾凉，把外面一层皮剥掉（这个很麻烦
凉拌蜂斗菜的做法图解3

步骤3

倒芝麻酱麻盐，拌，完成。

凉拌蜂斗菜的烹饪技巧

日本的春天七草之一，外面一层皮尽量剥掉呀，口感会好很多。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-13

©本菜谱的做法由 律酱酱鸭酱鱼酱肘子 编写，未经授权不得转载
分类： 拌 晚餐 午餐 家常菜 中国菜

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