虾仁干奶酪沙拉

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沙拉，随意搭配，来一些自己喜欢的菜，来一份虾仁，洒些干奶酪，淋上油醋汁美美的开吃吧

沙拉的用料

虾仁 60g左右 狗牙生菜 1颗
紫甘蓝 1片 小番茄 适量（大概100g左右）
干奶酪 适量 橄榄油 适量
黑胡椒粒 适量 食盐 适量
砂糖 少许

沙拉的做法

#春季减肥，边吃边瘦#虾仁干奶酪沙拉的做法图解1

步骤1

准备好食材
#春季减肥，边吃边瘦#虾仁干奶酪沙拉的做法图解2

步骤2

虾仁开背取出虾线，加少许橄榄油和黑胡椒粒腌制一会
#春季减肥，边吃边瘦#虾仁干奶酪沙拉的做法图解3

步骤3

紫甘蓝洗净切丝备用
#春季减肥，边吃边瘦#虾仁干奶酪沙拉的做法图解4

步骤4

狗牙生菜洗净沥干水分备用
#春季减肥，边吃边瘦#虾仁干奶酪沙拉的做法图解5

步骤5

小番茄洗净对半切开备用
#春季减肥，边吃边瘦#虾仁干奶酪沙拉的做法图解6

步骤6

干奶酪切小粒备用
#春季减肥，边吃边瘦#虾仁干奶酪沙拉的做法图解7

步骤7

一勺橄榄油加少许食盐，黑胡椒粒，两勺醋，一丢丢的砂糖，制成油醋汁备用
#春季减肥，边吃边瘦#虾仁干奶酪沙拉的做法图解8

步骤8

锅内加少许橄榄油，倒入腌制好的虾仁炒熟备用
#春季减肥，边吃边瘦#虾仁干奶酪沙拉的做法图解9

步骤9

找一个大碗，把生菜掰几段放进去
#春季减肥，边吃边瘦#虾仁干奶酪沙拉的做法图解10

步骤10

一次放入所有的食材，拌匀，淋上调制好的油醋汁就可以开吃了
#春季减肥，边吃边瘦#虾仁干奶酪沙拉的做法图解11

步骤11

要来一碗不

沙拉的烹饪技巧

沙拉的配菜，可以自己随意搭配，自己爱吃哪样就放哪样哈 自己调制的油醋汁，按自己的口味调整，我喜欢吃酸一点的就多放点粗，不喜吃酸的就少放些喽，看个人喜欢喽
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-16

©本菜谱的做法由 will121 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 晚餐 一人食 一家三口 沙拉

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