夏初尝鲜【家乡炖鲅鱼】

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鲅鱼，每年这个季节是最肥美、最鲜美的时候。海边的人们会带上两条新鲜的，貌似放进水里立马会游走的鲜鲅鱼，当作最丰厚的礼物走亲访友。 鲜美的鲅鱼，制作方法非常简单，，越是新鲜的，越不需要太多的调味料，吃的就是一个原汁原味的鲜美。 刚出锅的鲅鱼，伴着鱼香，一大碗米饭，会不知不觉就吃光光了。

炖鲅鱼的用料

鲅鱼 一条约1.5斤 葱 一段
姜 八九片 蒜 四瓣
盐 四克 干面粉 一大汤匙
油 约二汤匙 高度白酒 二汤匙
生抽 二汤匙 白糖 一汤匙半
米醋 二汤匙 老抽 一茶匙
香菜 一棵

炖鲅鱼的做法

#爽口凉菜，开胃一夏！#夏初尝鲜【家乡炖鲅鱼】的做法图解1

步骤1

鲅鱼去掉内脏、鱼鳃，冲洗干净血，切成约3厘米厚的段，撒适量盐腌制十五分钟。
#爽口凉菜，开胃一夏！#夏初尝鲜【家乡炖鲅鱼】的做法图解2

步骤2

腌制好的鲅鱼裹一层薄薄的干粉，不要过厚，用手拍去多余的面粉。
#爽口凉菜，开胃一夏！#夏初尝鲜【家乡炖鲅鱼】的做法图解3

步骤3

鲅鱼煎至两面微焦，出锅备用。
#爽口凉菜，开胃一夏！#夏初尝鲜【家乡炖鲅鱼】的做法图解4

步骤4

锅留底油，葱姜蒜入锅翻炒至出香味。
#爽口凉菜，开胃一夏！#夏初尝鲜【家乡炖鲅鱼】的做法图解5

步骤5

煎好的鲅鱼回锅。
#爽口凉菜，开胃一夏！#夏初尝鲜【家乡炖鲅鱼】的做法图解6

步骤6

依次加入高度白酒，白酒可以有效去除鱼的腥味，还有给鱼增香的作用。
#爽口凉菜，开胃一夏！#夏初尝鲜【家乡炖鲅鱼】的做法图解7

步骤7

生抽老抽混合均匀淋入锅内。
#爽口凉菜，开胃一夏！#夏初尝鲜【家乡炖鲅鱼】的做法图解8

步骤8

加入米醋、白糖，米醋与糖的比例一般是2:1.5，糖在这道家乡炖鱼中起到了提香去腥的的重要角色。
#爽口凉菜，开胃一夏！#夏初尝鲜【家乡炖鲅鱼】的做法图解9

步骤9

加盐，腌制时已经有一些底味了，所以烹饪时，盐的量就不要过多，以免过咸。
#爽口凉菜，开胃一夏！#夏初尝鲜【家乡炖鲅鱼】的做法图解10

步骤10

加入与鱼持平的水量，大火煮滚转中小火炖到汤汁浓稠即可，不要把汤汁都收干，汤汁拌米饭非常美味。
#爽口凉菜，开胃一夏！#夏初尝鲜【家乡炖鲅鱼】的做法图解11

步骤11

这道家乡炖鲅鱼，鲜美，肉质细嫩入味，不管是下酒、还是拌饭都美味极了。
#爽口凉菜，开胃一夏！#夏初尝鲜【家乡炖鲅鱼】的做法图解12

步骤12

成品图

炖鲅鱼的烹饪技巧

清理鱼时，鱼肚子里的血要彻底冲洗干净，以免有腥气。咸度适中，可以尝一尝咸度，再进行调整本菜谱的盐量。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-22

©本菜谱的做法由 简爱美食屋 编写，未经授权不得转载
分类： 宴客菜 午餐 晚餐 煎 锅具

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