黑胡椒烤秋葵，西餐配餐

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秋葵在中国被称为洋辣椒，它和辣椒一样也是一款舶来品。外边类似尖椒，里面充实之密密麻麻的籽籽。 秋葵具有很高的营养价值，适合各个阶段的年龄层使用。平时我们会做很多的蒸蛋、沙拉，炒菜都可以。将秋葵进行烘烤，只要是在西餐中作为肉类的搭配。

黑胡椒烤秋葵的用料

秋葵 适量 现磨黑胡椒 适量
海盐 1g 橄榄油 1小勺

黑胡椒烤秋葵的做法

#一人一道拿手菜#黑胡椒烤秋葵，西餐配餐的做法图解1

步骤1

将适量的秋葵清洗干净，去掉头。
#一人一道拿手菜#黑胡椒烤秋葵，西餐配餐的做法图解2

步骤2

每一根秋葵对剖。
#一人一道拿手菜#黑胡椒烤秋葵，西餐配餐的做法图解3

步骤3

在秋葵上，撒上橄榄油。没有专门的小嘴油壶，将橄榄油倒入小勺子，用小勺子撒。
#一人一道拿手菜#黑胡椒烤秋葵，西餐配餐的做法图解4

步骤4

再撒上海盐和现磨的黑胡椒。
#一人一道拿手菜#黑胡椒烤秋葵，西餐配餐的做法图解5

步骤5

烤箱190度，10分钟。具体时间根据继续的热度。秋葵本来也很薄，所以不要靠的太久，只要是注意观察。
#一人一道拿手菜#黑胡椒烤秋葵，西餐配餐的做法图解6

步骤6

取出的秋葵。
#一人一道拿手菜#黑胡椒烤秋葵，西餐配餐的做法图解7

步骤7

黑胡椒烤秋葵最好是现吃现烤，凉了滋味太差一些。

黑胡椒烤秋葵的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-07-19

©本菜谱的做法由 食客祥妈 编写，未经授权不得转载

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