鸡丝拌面

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一把面条、一个鸡蛋、小半根黄瓜,再加上鸡胸肉半块和到位的酱汁,一人食的清脂营养餐轻松搞定。

鸡丝拌面的用料

二人份: 鸡胸肉 1片
黄瓜 1/2根 鸡蛋 1个
1小块 料酒 1勺
生抽 2汤匙 蚝油 2汤匙
米醋 1勺

鸡丝拌面的做法

#冰箱剩余食材大改造#鸡丝拌面的做法图解1

步骤1

准备1小块姜,鸡胸肉去筋膜后洗净。
#冰箱剩余食材大改造#鸡丝拌面的做法图解2

步骤2

加入料酒,把鸡胸肉煮熟。
#冰箱剩余食材大改造#鸡丝拌面的做法图解3

步骤3

煮鸡胸肉的时候,准备拌面的酱汁。生抽。
#冰箱剩余食材大改造#鸡丝拌面的做法图解4

步骤4

米醋。
#冰箱剩余食材大改造#鸡丝拌面的做法图解5

步骤5

蚝油,放入碗中,调匀。
#冰箱剩余食材大改造#鸡丝拌面的做法图解6

步骤6

鸡蛋打散后摊成蛋皮,随后切成丝。
#冰箱剩余食材大改造#鸡丝拌面的做法图解7

步骤7

煮熟的鸡胸肉晾凉后,撕成丝,黄瓜也切成丝。
#冰箱剩余食材大改造#鸡丝拌面的做法图解8

步骤8

然后把面条煮熟(有条件的话,煮熟的面条捞出后,可过一下纯净水。)
#冰箱剩余食材大改造#鸡丝拌面的做法图解9

步骤9

根据自己的食量,盘中装入适量的面条和配菜,然后浇上酱汁。
#冰箱剩余食材大改造#鸡丝拌面的做法图解10

步骤10

如图
#冰箱剩余食材大改造#鸡丝拌面的做法图解11

步骤11

拌匀后就可以食用了。

鸡丝拌面的烹饪技巧


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创建时间:2019-07-24

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