健脾胃胭脂藕

健脾胃胭脂藕

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帮助孩子健脾胃的应季小凉菜 胭脂藕

健脾胃胭脂藕的用料

莲藕 300克 红曲粉 适量
白醋 适量 白糖 适量

健脾胃胭脂藕的做法

健脾胃胭脂藕的做法图解1

步骤1

选用新鲜的藕片，洗净去皮后切成片。
健脾胃胭脂藕的做法图解2

步骤2

将藕片放入锅中煮15分钟
健脾胃胭脂藕的做法图解3

步骤3

煮好的藕片放入凉白开水中过凉
健脾胃胭脂藕的做法图解4

步骤4

另外的一碗凉白开水中加入红曲粉后和匀
健脾胃胭脂藕的做法图解5

步骤5

在红曲水中加入两勺白糖，一勺的白醋，和匀
健脾胃胭脂藕的做法图解6

步骤6

将藕片放入红曲水中浸泡10分钟入味
健脾胃胭脂藕的做法图解7

步骤7

酸甜可口的胭脂藕就做好啦

健脾胃胭脂藕的烹饪技巧

现在正是吃莲藕的季节，莲藕可以帮助宝宝健脾开胃，但因为莲藕相对较硬，推荐2-3岁以上的宝宝食用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-08-18

©本菜谱的做法由 蜜糖姐姐说 编写，未经授权不得转载

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