万焐皆可豆腐果之卤武穴豆腐果

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豆腐果(又名豆泡、豆果),相传为佛教禅宗四祖(司马道信)所创,起源于隋末唐初的鄂东大别山地区,历时1400余年不衰,被称为“素食八珍”之首。   它主要取用鄂东大别山地区(武穴梅川)的优质黄豆、植物油,辅以传统工艺精制而成,外形成长条(唯武穴豆腐果特有形状),约6~7cm。外观为金黄色,光滑爽脆,内呈于发泡筋络状,生食入口香脆,沸水稍煮即食,味道越煮越鲜美,既可做主菜素食,又可与肉类一起凉拌、烧、炒、煲、下火锅,风味独特,该产品营养丰富,富含蛋白质以及人体必需的多种微量元素,被誉为纯天然“绿色食品”。 武穴豆腐果的特点是,任何火锅、锅仔系列菜肴均可加入,使味道更加柔滑;此外,无论怎样煮都不会烂。炖肉、烧肉佐以豆腐果的菜肴在武穴城乡有着悠久的历史,群众将此菜名呼为“豆腐果炖肉”或“豆腐果烧肉”。豆腐果炖肉或烧肉经肉汤炖煮,红烧软和后,豆腐果外观柔软,内面发豆泡豆筋网络含有汤法。如果用火锅炖煮,越煮越酥嫩,越加鲜美,与一般豆腐制作的菜肴风味大大不同。

卤武穴豆腐果的用料

武穴豆腐果 150克 卤料包 35克
老抽 适量 适量
适量 适量
适量

卤武穴豆腐果的做法

万焐皆可豆腐果之卤武穴豆腐果的做法图解1

步骤1

卤料包放入清水中寖泡10分。
万焐皆可豆腐果之卤武穴豆腐果的做法图解2

步骤2

准备姜片、葱结、小米椒、寖泡好的卤料包。
万焐皆可豆腐果之卤武穴豆腐果的做法图解3

步骤3

锅中加水下入准备好的材料,放盐、糖、生抽。
万焐皆可豆腐果之卤武穴豆腐果的做法图解4

步骤4

水烧开下入豆腐果。
万焐皆可豆腐果之卤武穴豆腐果的做法图解5

步骤5

盖上锅盖让豆腐果充分的吸收卤汁。焖20分钟。
万焐皆可豆腐果之卤武穴豆腐果的做法图解6

步骤6

发现家里还有火腿肠就放进去了卤一卤了。
万焐皆可豆腐果之卤武穴豆腐果的做法图解7

步骤7

起锅装盘撒上葱花。
万焐皆可豆腐果之卤武穴豆腐果的做法图解8

步骤8

昨天下午卤的豆腐果,今天的早饭豆腐果鸡蛋面条。

卤武穴豆腐果的烹饪技巧

卤豆腐果既下酒又下饭还可拌面也可做休闲零时吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-08-23

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