富含花青素——蝶豆花馒头

2.1万 浏览 63 收藏
收藏
艾蜜
艾蜜 艾蜜
＋ 关注

馒头始终是我家里人最喜欢搭配粥等食物啦，早餐拿来热一下，搭配牛奶也很方便的。

蝶豆花馒头的用料

水 240g 椰子油 10g
面粉 500g 酵母 5g
蝶豆花粉 适量 糖 40g

蝶豆花馒头的做法

富含花青素——蝶豆花馒头的做法图解1

步骤1

准备好材料
富含花青素——蝶豆花馒头的做法图解2

步骤2

食物料理机内加入水
富含花青素——蝶豆花馒头的做法图解3

步骤3

加入酵母
富含花青素——蝶豆花馒头的做法图解4

步骤4

加入糖
富含花青素——蝶豆花馒头的做法图解5

步骤5

加入椰子油
富含花青素——蝶豆花馒头的做法图解6

步骤6

加热35度，激活酵母活性
富含花青素——蝶豆花馒头的做法图解7

步骤7

放入面粉，料理机开启20秒，将面团混合成团
富含花青素——蝶豆花馒头的做法图解8

步骤8

加入盐，揉好馒头面团
富含花青素——蝶豆花馒头的做法图解9

步骤9

取出一半白面团，剩余一部分面团加入适量蝶豆花粉
富含花青素——蝶豆花馒头的做法图解10

步骤10

搅拌均匀
富含花青素——蝶豆花馒头的做法图解11

步骤11

两个面团分别揉圆
富含花青素——蝶豆花馒头的做法图解12

步骤12

蝶豆花面团擀开
富含花青素——蝶豆花馒头的做法图解13

步骤13

白面团擀开
富含花青素——蝶豆花馒头的做法图解14

步骤14

蝶豆花面团抹上水
富含花青素——蝶豆花馒头的做法图解15

步骤15

将白面团重叠上去
富含花青素——蝶豆花馒头的做法图解16

步骤16

白色面团抹上水
富含花青素——蝶豆花馒头的做法图解17

步骤17

卷起来
富含花青素——蝶豆花馒头的做法图解18

步骤18

切块
富含花青素——蝶豆花馒头的做法图解19

步骤19

升降电火锅里面倒入水
富含花青素——蝶豆花馒头的做法图解20

步骤20

放入搓成圆形的馒头，蒸20分钟
富含花青素——蝶豆花馒头的做法图解21

步骤21

蒸好的馒头
富含花青素——蝶豆花馒头的做法图解22

步骤22

成品
富含花青素——蝶豆花馒头的做法图解23

步骤23

成品

蝶豆花馒头的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-09-17

©本菜谱的做法由 艾蜜 编写，未经授权不得转载

蝶豆花馒头的其他做法更多

上传我做的这道菜

蝶豆花馒头的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 富含花青素——蝶豆花馒头

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 24 富含花青素——蝶豆花馒头的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活