香烤金鲳鱼

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桃花抹香
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  鱼，是日常餐桌上非常常见的食物，也是补充营养不可或缺的一种食物，不管是哪一种鱼来说，营养价值相对来说是比较丰富的，内含的肉类蛋白非常的丰富。难得的是，鱼的热量低，蛋白质丰富，而且非常的好吃

香烤金鲳鱼的用料

金鲳鱼 1条 盐 适量
生抽 2勺 玉米油 1勺
姜 5一7片

香烤金鲳鱼的做法

香烤金鲳鱼的做法图解1

步骤1

鱼去除内脏和鱼鳃后清洗干净，用刀在鱼的两面身上切出网格形
香烤金鲳鱼的做法图解2

步骤2

放入盘中，撒上盐
香烤金鲳鱼的做法图解3

步骤3

加入生抽，涂抹至鱼的全身
香烤金鲳鱼的做法图解4

步骤4

姜切丝，一部分塞入鱼肚子里
香烤金鲳鱼的做法图解5

步骤5

一部分塞入网格里，然后腌制2个小时
香烤金鲳鱼的做法图解6

步骤6

2个小时后，烤盘先抹上玉米油，再放入腌制好的鱼
香烤金鲳鱼的做法图解7

步骤7

直接送入烤箱，不用预热，200度烤30分钟
香烤金鲳鱼的做法图解8

步骤8

成品图

香烤金鲳鱼的烹饪技巧

各家烤箱温度不同，实际请结合自家烤箱的温度调节时间 鱼一定要腌制够时间，才能入味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-22

©本菜谱的做法由 桃花抹香 编写，未经授权不得转载

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