牛肉藜麦炒饭

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simin_fong
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牛肉藜麦炒饭的用料

牛肉 150g 油(腌牛肉) 适量
生粉(腌牛肉) 适量 生抽 适量
糖 适量 盐 适量
玉米 适量 藜麦 适量
鸡蛋 一个 葱 少许

牛肉藜麦炒饭的做法

步骤1

首先，我们先准备牛肉切丁，然后加入少于盐、糖、胡椒粉、生抽、食用油，腌制一会

步骤2

其次，我们准备好藜麦泡半个小时后，和玉米一起煮成饭，煮好放凉
牛肉藜麦炒饭的做法图解3

步骤3

再次，锅放油放牛肉丁炒变色捞出，锅里再放点油，放藜麦饭翻炒，开始调味；最后放入牛肉丁炒匀，打入鸡蛋继续翻炒，放入葱花即可

牛肉藜麦炒饭的烹饪技巧

1.腌制牛肉的时候要放多点油，或者加入少于小苏打可以使牛肉肉质变软 2.煮藜麦饭的时候，藜麦和水的比例1：1即可，若不太吃惯可以加入点大米一起煮 3.因为只有成品照所以请谅解～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-10-27

©本菜谱的做法由 simin_fong 编写，未经授权不得转载

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